Body & Soul – Reflective Selfcare-Workshop zu Selbstsorge und Selbsterkenntnis für Frauen

Sa., So. 14.-15.05.2022, jeweils 09:00 – 18:00 Uhr

In diesem zweitägigen Kurs werden wir gemeinsam über den Zusammenhang des eigenen Leibes mit der Seele reflektieren. Die Sorge um sich selbst ist immer leiblich, denn wir haben nur diesen einen Körper, indem unsere Seele wohnt und welche beide in die Welt gestellt sind. Gemeinsam werden wir in die Reflexion eigener Leiberfahrungen gehen, Du wirst Deine persönliche Leibbiographie schreiben und dich besser kennen lernen, damit ein neues Verhältnis zu Dir selbst herstellen, denn Selbstsorge geht mit Selbsterkenntnis einher. Das Seminar richtet sich an Frauen, da sie in ihrem Leben besondere existentielle Leiberfahrungen machen, die mit einer ebenso besonderen Selbstsorge verknüpft sind.

Was dich erwartet:

_Zwei intensive Workshopstage mit interaktiven Einheiten, die mit Gruppenaktivitäten abgewechselt werden;

_Workshopleiterin mit langjähriger Erfahrung im Bereich alternative Lehre nach dem Konzept: Lernen durch Reflexion;

_Inputs zu den Themen Leiblichkeit, Selbstsorge und Selbsterkenntnis; Aktive Selbsterkenntnis durch Deine persönliche Reflexion;

_Verfassen Deiner eigenen Leibbiographie für ein tieferes Verständnis deines Leibes und Dir selbst;

_Vertraute Atmosphäre in einer kleinen Gruppe (max. 10 Teilnehmende);

_Silencio-Einheiten zur stillen, persönlichen Reflexion;

_eine Yoga-Einheit mit Marla;

_eine moderne Tagungsstätte im Grünen mit großem Garten und botanischem Garten über die Straße; Verpflegung mit warmen Mittagessen (auch vegan), vormittags und nachmittags Kaffee/Tee und Kuchen sowie Getränke.

Was du mitbringen solltest­:

_Offenheit, Herz und Interesse

_Deine Yoga-Matte, ggf. eine Decke (keine Vorkenntnisse nötig);

_Es sind keine Philosophiekenntnisse nötig!

Teilnahmebeitrag: 350 €
Ort: Christkönigshaus, Paracelsusstraße 89, 70599 Stuttgart

Anmeldung unter: hallo@johannakosch.de